Publié le : 07 novembre 20235 mins de lecture
Quels sont les avantages d’un bureau assis-debout ?
Enfant, vous avez sans doute passé des heures à courir dans le jardin ou le quartier. Le corps est fait pour l’activité physique, pas pour être assis pendant des heures. C’est ce qui lui permet de rester en bonne santé. Dès lors, le défi est de savoir concilier un travail sédentaire, devant un écran d’ordinateur, avec la nécessaire mobilisation des articulations et des muscles. Vous pouvez pratiquer une activité physique durant vos loisirs et nombreux sont les Français à le faire. Néanmoins, au fur et à mesure qu’on vieillit, on a tendance à moins bouger et à être plus sédentaire. Or, le corps n’est pas du tout fait pour l’immobilité. Un bureau assis-debout permet à l’organisme de bouger naturellement, tout en travaillant. Il est important de choisir un modèle réglable en hauteur, ce qui est le cas des bureaux assis-debout électriques. Profitez vous aussi d’une position de travail dynamique, qui favorise la productivité et la créativité tout en veillant à votre santé. Ce type de position de travail contribue à prévenir les problèmes d’épaules, de nuque et de dos, il réduit les crispations et les crampes.
Comment choisir son bureau assis-debout ?
Le bon modèle doit être adapté à votre morphologie et à votre taille. La hauteur doit donc être modulable, ce qui est le cas pour les bureaux électriques. Il existe aussi des bureaux assis-debout manuels réglables à l’aide d’une manivelle ou d’un vérin à gaz. Le dispositif vous permet de passer rapidement d’une position assise à une position debout. Le plan de travail s’adapte en continu. Prenez aussi en compte le design de votre table de travail. Que vous recherchiez un bureau pour le télétravail ou que vous soyez chargé d’équiper les bureaux de votre entreprise, optez pour des modèles qui correspondent au style d’aménagement. Si vous disposez de beaucoup d’espace, pourquoi ne pas choisir un bureau d’angle assis-debout ? Optez pour des matériaux de qualité : plateaux de bureau en bois, mélaminé ultra résistant et résine, motifs classiques érable, hêtre ou chêne ou, à l’inverse, bureaux modernes blancs ou noirs. Vous travaillez une partie du temps à domicile et vous ne disposez pas de pièce dédiée ? Il existe des solutions conviviales, pour optimiser l’espace. Vous pouvez par exemple acheter un bureau assis-debout compact ou encore opter pour un bureau pliable. Grâce au bureau assis-debout, les réunions de travail deviennent plus productives et plus agréables, même lorsqu’elles ont tendance à durer.
Bureau assis-debout à motorisation électrique et ergonomie
L’ergonomie est l’un des facteurs les plus importants quand on conçoit son espace de travail. Un poste de travail ergonomique doit éviter les postures rigides et offrir une grande liberté de mouvement. Les bureaux réglables en hauteur conviennent idéalement. Ils offrent la possibilité de régler de manière personnalisée la hauteur du poste de travail, de sorte qu’on puisse travailler assis ou debout. La motorisation électrique des bureaux assis-debout constitue une avancée appréciable. Il n’est désormais plus nécessaire de régler le plan de travail manuellement. Le piètement des bureaux assis-debout se distingue de celui des bureaux fixes par sa structure. Les piétements en C ou en T sont équipés de colonnes de levage qui permettent de régler la hauteur du bureau. Les bureaux rectangulaires et les tables assis-debout d’angle sont dotés de 2 ou 3 pieds de table. Vous pouvez aussi opter pour un bureau assis-debout double ou workbench. Ce modèle est doté d’un grand piètement en forme de H sur lequel sont fixés deux plateaux de table. Ils peuvent être réglés chacun à la hauteur souhaitée. Ces bureaux assis-debout permettent à deux collaborateurs de travailler en face à face.
